Диетолози: Яжте този плод всеки ден и забравете за диабета
Сезонът на доматите започна, а за много хора това означава едно – салати, сосове и домашна реколта почти всеки ден в продължение... Виж повече
Прелом в съвременната медицина. Нова ваксина прави чудеса
Учени от Кембриджския университет и биотехнологичната компания DIOSynVax разработиха революционна универсална ваксина, наречена Sarbeco, която е способна да формира имунитет едновременно срещу... Виж повече
Искате да ядете много без да дебелеете? Пробвайте с „обемно“ хранене
Приемът на много храна е последното нещо, което бихте искали да направите, ако се опитвате да отслабнете и да се придържате към... Виж повече
Какъв е ключът към правилното съхранение на този продукт
Всички съхраняваме маслото неправилно: Когато чуете защо не трябва да стои в хладилника, веднага ще го преместите Момиче си прави селфи във... Виж повече
Какво рискуваме с готовите салати от супермаркетите
Готовите салати в торбички от супермаркетите изглеждат като здравословен, удобен избор за бърз обяд или вечеря — но зад това удобство се... Виж повече
Как да изградим здравословен хранителен режим: 5 задължителни елемента за трайно отслабване
Забравете за строгите диети и гладуването. Истината е, че трайното отслабване не се крие в лишенията, а в добре структуриран и балансиран... Виж повече
Бори се със стреса или подобрява съня? 10 ползи на магнезия
Магнезият е изключително важен минерал, който има решаващо значение за поддържането на доброто здраве. Отсъствието му се отразява пряко на мозъка, мускулите,... Виж повече
Вредна или не е сауната след тренировка
Съществуват много начини да се възстановите след тежка тренировка. Но влизането в сауна след изтощителни упражнения може да предложи много предимства и... Виж повече
Понижаване на холестерола: естествени и доказани подходи
Холестеролът е подобно на мазнина вещество, което се намира във всички клетки и тялото се нуждае от част от него, за да работи... Виж повече